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 Re: Sportivi? |
Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci 
ahahah guarda che sono un personal trainer cattivissimo...hihi
io ti dico..mia girnata tipo:
sveglia 6.10, colazione, ore 6.30 pronto x uscire a correre...rientro 7.45 circa, doccia, e via al lavoro.
altrimenti invece che correre vado in piscina...
alla sera, se al mattino ho fatto piscina
A che ora apre al mattino la piscina ? Nella mia zona fino alle 9:00/30 le piscine non aprono
Alle 6.30 due giorni la settimana :)))))
e sono uno dei "sempre presenti" ehhehe
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MrPoncik [ 13 Dicembre 2011, 9:04 ]
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Re: Sportivi? |
WILLOW senti io sono un bastone rigido con la colonna vertebrale di vetro... fare dello yoga mi aiuterebbe oppure mi spezzo in due visto che ho gia 33 anni con zero attivita' sportiva
puoi iniziare a fare ginnastica posturale,
così inizi a scioglierti , e non è troppo impegnativa.
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alexdaroma [ 13 Dicembre 2011, 12:42 ]
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Re: Sportivi? |
WILLOW senti io sono un bastone rigido con la colonna vertebrale di vetro... fare dello yoga mi aiuterebbe oppure mi spezzo in due visto che ho gia 33 anni con zero attivita' sportiva
perche zero? non pratichi il divanismo ?
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icipo76 [ 13 Dicembre 2011, 12:52 ]
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Re: Sportivi? |
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ehi ci sono anche io!!!!io pratico corsa e nuoto...adesso più che latro corro sul tapis roulant..ed è davvero un toccasana fare esercizio fisico!!!!qua a shatura poi c'è una palestra nuova ..con tutti i macchinari italiani(panatta) e la palestra è sempre semivuota!!!bello bello..poi quando arrivo a casa pratico anche io il divanismo..anche il lettismo mi piace parecchio!!!da skorova
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fra [ 14 Dicembre 2011, 13:14 ]
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Re: Sportivi? |
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buoni i Panatta ,
ma io preferisco tecnogim
Comuque posso suggerire una valida alternariva al divanismo : il Fancaxxismo .
non è male .........
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alexdaroma [ 14 Dicembre 2011, 13:44 ]
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Re: Sportivi? |
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E grande FRANCY!!!
E allora dobbiamo organizzare una tapasciata russia-italia per forza!! :)
dai dai..che bel gruppo di sportivi..
io stamattina ho fatto Bici (rulli 1h10m) e stasera corsa: ripetute da 1000mt in pista come ultimo allenamento di velocità in vista della mezza maratona di domenica...bene bene dai!
:)
Un saluto sportivo a tutti!
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MrPoncik [ 14 Dicembre 2011, 14:36 ]
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Re: Sportivi? |
sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running  ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio
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gattomatto [ 14 Dicembre 2011, 22:02 ]
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Re: Sportivi? |
sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio
MItico Gattaccio,
erano mesi che nn ti vedevo sul forum!! Grande e vecchio amico di mitiche ed epiche polistratificazioni forumistiche!
Dai che magari la maratona di Kiev la preparo anche io e la facciamo insieme, ehehe...solo che io procederò con la maratona alternativa, ehehe
Cmq, giusto per uscire un secondo off-topic - gattaccio io il 24 dic sn a MI per una settimanella, magari ci becchiamo, che è tanto che nn ci vediamo.
Ciao bello,
GRingox
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gringox [ 14 Dicembre 2011, 22:12 ]
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Re: Sportivi? |
sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio
Ciao Carissimo!! e vuoi di no!!! potremmo farla insieme dai!!! io 50 non li faccio..ma una 30/40 sicuro!!!
che bello...
grandi sportivi! sono troppo felice!!
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MrPoncik [ 14 Dicembre 2011, 22:33 ]
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Re: Sportivi? |
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Danza contemporanea e hip hop. Hip hop non mi piace molto, ma per la sicurezza aiuta.
E a casa integro con Pilates, yoga e tanto stretching.
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Liubou [ 22 Aprile 2014, 11:07 ]
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Re: Sportivi? |
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Che bello!Ordino le scarpette di danza dalla Russia!!!!!!!!!Coinciliare due passioni: lo stai facendo bene.
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Liubou [ 23 Aprile 2014, 11:09 ]
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Re: Sportivi? |
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Lunedì ho fatto la prova per una palestra: krav maga, judo e taekoondo. Indecisa......
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Liubou [ 21 Mag 2014, 14:06 ]
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Re: Sportivi? |
Lunedì ho fatto la prova per una palestra: krav maga, judo e taekoondo. Indecisa......
Judo per lo stile, armoniosità ed il divertimento
Krav Maga per la difesa, la capacità offensiva e l'aggressività (che, quasi fortunatamente, la società ci sopisce)
Francamente tirarsi delle cartelle con i piedi in faccia l'ho sempre trovato brutto, diseducativo ed inutile (sviluppi solo una ristretta gamma di tecniche e solo una parte di muscolatura che gli altri due stili ti permettono di sviluppare)
Ultima modifica di Matt il 21 Mag 2014, 20:04, modificato 1 volta in totale |
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Matt [ 21 Mag 2014, 20:02 ]
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Re: Sportivi? |
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Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.
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Liubou [ 21 Mag 2014, 21:45 ]
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Re: Sportivi? |
Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.
Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!
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Matt [ 21 Mag 2014, 22:41 ]
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Re: Sportivi? |
Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.
Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!
Mia hai fatto morire  tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....
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Liubou [ 22 Mag 2014, 14:15 ]
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Re: Sportivi? |
Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.
Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!
Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....
Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)
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Matt [ 22 Mag 2014, 15:23 ]
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Re: Sportivi? |
Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.
Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!
Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....
Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)
con 35 gradi già è tanto se hanno qualcosa addosso
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Liubou [ 22 Mag 2014, 20:00 ]
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Re: Sportivi? |
[quote user="Liubou" post="6804483"]Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.[/quote]
Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!
Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....
Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)
con 35 gradi già è tanto se hanno qualcosa addosso
Aaaaaaaa, non mi fate pensare al caldo... l'estate in arrivo... tempo di scappare a spb...
A casa mia temperatura ideale sono i 10 gradi
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luq [ 22 Mag 2014, 21:51 ]
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