Forum Russia - Italia

Che bello vedere un popolo di sportivi..E GRANDI TUTTI!
Mi raccomando...tifate per la mia Mezza maratona di pisa di domenica prossima eh! :)
Ci sara' anche Anna a vedermi per la prima volta!! :)))

WILLOWMASK ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Non è proprio uno sport, ma vi dico che io pratico da 25 anni Hata Yoga, e l'ho insegnato per 6 anni.
Purtroppo da quando faccio questa vita da vagabondo (circa 2 anni e quqlche mese), non ho possibilità di insegnare ma spero di poterlo fare ancora...

Willow

mia Moglie ha iniziato a fare Yoga da un mesetto 2 volte alla settimana e gli piace molto

Morello, tua moglie fa hata yoga??

Willow

Dopo aver vinto il campionato di calcio a 5 due anni fa, mi son sposato e non ho fatto più una mazza..vorrei riprendere a Gennaio..comunque calcio è troppo scontato per un italiano

Batir ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io pratico il divanismo agonistico, nessno mi batte in questa disciplina

Attento a lanciare sfide

Scherzo, da novembre ad aprile vivo praticamente 6 giorni su 7 sugli sci (ed il bello é che anche mi pagano per divertirmi)

Batir ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io pratico il divanismo agonistico, nessno mi batte in questa disciplina

sei cosi' sicuro ?

mannaggia e allora mi butto pure io!
Pugilato a livello amatoriale per 6 anni, più 1 anno a livello agonistico, allenamenti 3-4 volte a settimana con semiprofessionisti e pure professionisti veri. Preso un sacco di mazzate, ho smesso perché richiedeva un impegno tale che era impossibile fare bene anche un lavoro impegnativo contemporaneamente... però quanto mi manca è impossibile dirlo. Per il momento faccio pesi in palestra, e ogni tanto riprendo a boxare a livello amatoriale, giusto perché ho bisogno di sentirmi grondare di sudore per essere a posto con lo spirito dell'universo
Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

morello ha scritto: [Visualizza Messaggio]

WILLOWMASK ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Non è proprio uno sport, ma vi dico che io pratico da 25 anni Hata Yoga, e l'ho insegnato per 6 anni.
Purtroppo da quando faccio questa vita da vagabondo (circa 2 anni e quqlche mese), non ho possibilità di insegnare ma spero di poterlo fare ancora...

Willow

mia Moglie ha iniziato a fare Yoga da un mesetto 2 volte alla settimana e gli piace molto

attento all'istruttore!!! quelli fogati per yoga e simili sono dei porcelloni

il babbo di un amico con la psicoterapia dei sogni negli anni '70 si faceva orge da paura

Batir, che video...... sono rimasta male

SaPa ha scritto: [Visualizza Messaggio]

attento all'istruttore!!! quelli fogati per yoga e simili sono dei porcelloni

il babbo di un amico con la psicoterapia dei sogni negli anni '70 si faceva orge da paura

Il babbo del tuo amico è un porco...... non confondiamo le cose, inoltre che c'entra lo yoga con la psicoterapia???
non sai nemmeno cosa dici!!!!

Willow

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

mannaggia e allora mi butto pure io!
Pugilato a livello amatoriale per 6 anni, più 1 anno a livello agonistico, allenamenti 3-4 volte a settimana con semiprofessionisti e pure professionisti veri. Preso un sacco di mazzate, ho smesso perché richiedeva un impegno tale che era impossibile fare bene anche un lavoro impegnativo contemporaneamente... però quanto mi manca è impossibile dirlo. Per il momento faccio pesi in palestra, e ogni tanto riprendo a boxare a livello amatoriale, giusto perché ho bisogno di sentirmi grondare di sudore per essere a posto con lo spirito dell'universo
Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

Ma la smetti di spaventare le signore?

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

ahahah guarda che sono un personal trainer cattivissimo...hihi
io ti dico..mia girnata tipo:
sveglia 6.10, colazione, ore 6.30 pronto x uscire a correre...rientro 7.45 circa, doccia, e via al lavoro.
altrimenti invece che correre vado in piscina...
alla sera, se al mattino ho fatto piscina, vado a correre, altrimenti rulli ...e 2 sere LIBERE senza allenamenti :)
fare triathlon richiede molto tempo xche' devi svilupparti su 3 sport... e sono mediamente 10/12 allenamenti a settimana...essendo fatta di 7 giorni..capisci che devi duplicare tutto (2 allenamenti giornalieri) ...ma impagabile...tagliare il traguardo e pensare "SONO IO"...e non conta vincere o arrivare in fondo..conta sfidare sempre se stessi....
Amo la corsa..e amo il triathlon!

P.S. (ho editato x aggiungere) amo anche Anna..se no se legge e non vede che l'ho scritto mi taglia la gola!! ahahahah

Spido ha scritto: [Visualizza Messaggio]

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

ahahah guarda che sono un personal trainer cattivissimo...hihi
io ti dico..mia girnata tipo:
sveglia 6.10, colazione, ore 6.30 pronto x uscire a correre...rientro 7.45 circa, doccia, e via al lavoro.
altrimenti invece che correre vado in piscina...
alla sera, se al mattino ho fatto piscina, vado a correre, altrimenti rulli ...e 2 sere LIBERE senza allenamenti :)
fare triathlon richiede molto tempo xche' devi svilupparti su 3 sport... e sono mediamente 10/12 allenamenti a settimana...essendo fatta di 7 giorni..capisci che devi duplicare tutto (2 allenamenti giornalieri) ...ma impagabile...tagliare il traguardo e pensare "SONO IO"...e non conta vincere o arrivare in fondo..conta sfidare sempre se stessi....
Amo la corsa..e amo il triathlon!

P.S. (ho editato x aggiungere) amo anche Anna..se no se legge e non vede che l'ho scritto mi taglia la gola!! ahahahah

è quello che avrei sempre voluto fare al mattino, ma in tutta onestà da quel punto di vista sono una kacca totale, e alla mattina sono in fase piena di sonno rem... perciò io credo che un bravo personal trainer non debba affatto essere 'cattivo' come dici tu.. deve essere SPIETATO, è ben diverso ma solo così si raggiungono i veri risultati...
la corsa piaceva anche a me, ma mi si infiammavano di continuo i tendini e così la facevo molto meno del dovuto, però la colazione la farei dopo la corsa e non prima!

Batir ha scritto: [Visualizza Messaggio]

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

mannaggia e allora mi butto pure io!
Pugilato a livello amatoriale per 6 anni, più 1 anno a livello agonistico, allenamenti 3-4 volte a settimana con semiprofessionisti e pure professionisti veri. Preso un sacco di mazzate, ho smesso perché richiedeva un impegno tale che era impossibile fare bene anche un lavoro impegnativo contemporaneamente... però quanto mi manca è impossibile dirlo. Per il momento faccio pesi in palestra, e ogni tanto riprendo a boxare a livello amatoriale, giusto perché ho bisogno di sentirmi grondare di sudore per essere a posto con lo spirito dell'universo
Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

Ma la smetti di spaventare le signore?

quando ho la museruola non si spaventano mai

Spido ha scritto: [Visualizza Messaggio]

P.S. (ho editato x aggiungere) amo anche Anna..se no se legge e non vede che l'ho scritto mi taglia la gola!! ahahahah

Quello ormai l'avevamo abbondantemente capito...

WILLOWMASK ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Morello, tua moglie fa hata yoga??

Willow

Credo che faccia Yoga senza "hata" però ogni volta quando viene a casa mi fà provare a fare esercizi nuovi che impara. Credevo che fosse facile ma alcuni non ci riesco.

SaPa ha scritto: [Visualizza Messaggio]

morello ha scritto: [Visualizza Messaggio]

WILLOWMASK ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Non è proprio uno sport, ma vi dico che io pratico da 25 anni Hata Yoga, e l'ho insegnato per 6 anni.
Purtroppo da quando faccio questa vita da vagabondo (circa 2 anni e quqlche mese), non ho possibilità di insegnare ma spero di poterlo fare ancora...

Willow

mia Moglie ha iniziato a fare Yoga da un mesetto 2 volte alla settimana e gli piace molto

attento all'istruttore!!! quelli fogati per yoga e simili sono dei porcelloni

il babbo di un amico con la psicoterapia dei sogni negli anni '70 si faceva orge da paura

Male che fada farà le lesborge perchè ha un istruttrice

Spido ha scritto: [Visualizza Messaggio]

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

ahahah guarda che sono un personal trainer cattivissimo...hihi
io ti dico..mia girnata tipo:
sveglia 6.10, colazione, ore 6.30 pronto x uscire a correre...rientro 7.45 circa, doccia, e via al lavoro.
altrimenti invece che correre vado in piscina...
alla sera, se al mattino ho fatto piscina

A che ora apre al mattino la piscina ? Nella mia zona fino alle 9:00/30 le piscine non aprono

morello ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Credo che faccia Yoga senza "hata" però ogni volta quando viene a casa mi fà provare a fare esercizi nuovi che impara. Credevo che fosse facile ma alcuni non ci riesco.

No, yoga è una parola generica, nello specifico poi si impara Hata yoga, mantra yoga, idra yoga, koundalini, tantra yoga, ecc....
Io ad esempio insegno Hata yoga, specificatamente la serie Rishikesh...
Comunque di a tua moglie di provare qualche mese per sentire i benefici di questa arte, poi vedrai che non ne potrà farne a meno...

Willow

WILLOW senti io sono un bastone rigido con la colonna vertebrale di vetro... fare dello yoga mi aiuterebbe oppure mi spezzo in due visto che ho gia 33 anni con zero attivita' sportiva

Bisognerebbe vedere il grado della tua elasticità, per capire quanto e come potresti beneficiare, rimane sottinteso che a prescindere da questo, fare qualsiasi attività sportiva fa sempre bene.
Nel tuo caso specifico, avendo una grande rigidità di schiena alla tua età, ti porterà sicuramente a problemi di postura, e cervicali..... quindi vedi di fare qualcosa al più presto!!!!

Willow

morello ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Spido ha scritto: [Visualizza Messaggio]

the_wolf ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Uno sport fatto con impegno a livello serio da soddisfazioni impagabili, però ripeto è impossibile coniugare con il lavoro... Spido se vuoi fare corsa ogni mattina 30 minuti mi iscrivo e ti autorizzo a tirarmi giù dal letto con tutte le cattive maniere che conosci

ahahah guarda che sono un personal trainer cattivissimo...hihi
io ti dico..mia girnata tipo:
sveglia 6.10, colazione, ore 6.30 pronto x uscire a correre...rientro 7.45 circa, doccia, e via al lavoro.
altrimenti invece che correre vado in piscina...
alla sera, se al mattino ho fatto piscina

A che ora apre al mattino la piscina ? Nella mia zona fino alle 9:00/30 le piscine non aprono

Alle 6.30 due giorni la settimana :)))))
e sono uno dei "sempre presenti" ehhehe

Batir ha scritto: [Visualizza Messaggio]

WILLOW senti io sono un bastone rigido con la colonna vertebrale di vetro... fare dello yoga mi aiuterebbe oppure mi spezzo in due visto che ho gia 33 anni con zero attivita' sportiva

puoi iniziare a fare ginnastica posturale,
così inizi a scioglierti , e non è troppo impegnativa.

Batir ha scritto: [Visualizza Messaggio]

WILLOW senti io sono un bastone rigido con la colonna vertebrale di vetro... fare dello yoga mi aiuterebbe oppure mi spezzo in due visto che ho gia 33 anni con zero attivita' sportiva

perche zero? non pratichi il divanismo ?

ehi ci sono anche io!!!!io pratico corsa e nuoto...adesso più che latro corro sul tapis roulant..ed è davvero un toccasana fare esercizio fisico!!!!qua a shatura poi c'è una palestra nuova ..con tutti i macchinari italiani(panatta) e la palestra è sempre semivuota!!!bello bello..poi quando arrivo a casa pratico anche io il divanismo..anche il lettismo mi piace parecchio!!!da skorova

buoni i Panatta ,
ma io preferisco tecnogim
Comuque posso suggerire una valida alternariva al divanismo : il Fancaxxismo .
non è male .........

E grande FRANCY!!!
E allora dobbiamo organizzare una tapasciata russia-italia per forza!! :)
dai dai..che bel gruppo di sportivi..
io stamattina ho fatto Bici (rulli 1h10m) e stasera corsa: ripetute da 1000mt in pista come ultimo allenamento di velocità in vista della mezza maratona di domenica...bene bene dai!
:)
Un saluto sportivo a tutti!

sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio

gattomatto ha scritto: [Visualizza Messaggio]

sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio

MItico Gattaccio,

erano mesi che nn ti vedevo sul forum!! Grande e vecchio amico di mitiche ed epiche polistratificazioni forumistiche!
Dai che magari la maratona di Kiev la preparo anche io e la facciamo insieme, ehehe...solo che io procederò con la maratona alternativa, ehehe
Cmq, giusto per uscire un secondo off-topic - gattaccio io il 24 dic sn a MI per una settimanella, magari ci becchiamo, che è tanto che nn ci vediamo.

Ciao bello,

GRingox

gattomatto ha scritto: [Visualizza Messaggio]

sono ormai dieci anni che tra alti e bassi pratico il running ;la mia passione per la corsa mi ha portato a partecipare a gare in ogni parte del mondo e di visitare delle splendide città
Una delle maratone che ricordo con più affetto e' quella che ho corso sei anni fa a S.Pietroburgo e mi ha dato la possibilità di scoprire il mondo Russia, studiare la lingua ed entrare a far parte di questo forum e stringere delle forti e vere amicizie che mi accompagneranno per tutta la vita ...
Ho già pianificato un fitto calendario di gare per l'anno prossimo tra cui probabilmente anche Kiev a maggio così da onorare il pellegrinaggio dal caro Gringox e poi caro Spido a giugno c'e' la 50km che unisce le nostre due città Lecco e Cassano d'Adda , che ne dici di incotrarci anche a metà strada ?
UN abbraccio a tutti
Gattaccio

Ciao Carissimo!! e vuoi di no!!! potremmo farla insieme dai!!! io 50 non li faccio..ma una 30/40 sicuro!!!
che bello...
grandi sportivi! sono troppo felice!!

Danza contemporanea e hip hop. Hip hop non mi piace molto, ma per la sicurezza aiuta.
E a casa integro con Pilates, yoga e tanto stretching.

Che bello!Ordino le scarpette di danza dalla Russia!!!!!!!!!Coinciliare due passioni: lo stai facendo bene.

Lunedì ho fatto la prova per una palestra: krav maga, judo e taekoondo. Indecisa......

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Lunedì ho fatto la prova per una palestra: krav maga, judo e taekoondo. Indecisa......

Judo per lo stile, armoniosità ed il divertimento
Krav Maga per la difesa, la capacità offensiva e l'aggressività (che, quasi fortunatamente, la società ci sopisce)
Francamente tirarsi delle cartelle con i piedi in faccia l'ho sempre trovato brutto, diseducativo ed inutile (sviluppi solo una ristretta gamma di tecniche e solo una parte di muscolatura che gli altri due stili ti permettono di sviluppare)

Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....

Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....

Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)

con 35 gradi già è tanto se hanno qualcosa addosso

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

[quote user="Liubou" post="6804483"]Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.[/quote]

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....

Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)

con 35 gradi già è tanto se hanno qualcosa addosso

Aaaaaaaa, non mi fate pensare al caldo... l'estate in arrivo... tempo di scappare a spb...
A casa mia temperatura ideale sono i 10 gradi

Io da 3 anni pratico Soft air e trekking... Belle passeggiate lunghe che possono durare anche qualche giorno....

Liubou ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Matt ha scritto: [Visualizza Messaggio]

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[quote user="Liubou" post="6804483"]Io con la danza mi sono ROVINATA la schiena. Mi hanno consigliato il nuoto ma lo ODIO!!!!!!!!!
Poi le arti marziali non sono sport solo maschili, ci sono diverse femmine (una decina credo) in palestra.[/quote]

Ovviamente non sono sport maschili anche se di solito, per natura psicologica, il maschio è più portato; semplicemente il maschio è più propenso a sudare contro un altro uomo...
Peccato, anche perchè preferisco vedere due signorine sudarsi addosso...(che commento sapesco!)
E ci sono parecchie marzialiste e Maestre famose (per lo meno nel Judo)... e francamente, essendo sport completi, sviluppano il corpo davvero bene, alcune atlete fan girare la testa mica male!

Mia hai fatto morire tanto mi hanno detto che a luglio sono tutti in pantalonicini e canottiera perché si muore di caldo......e i maschietti intanto.....

Dubito che i judoka stiano in pantaloncini e canottiera! ;)

con 35 gradi già è tanto se hanno qualcosa addosso

Guarda, mettendo il muso in palestra da me, non sò quanto convenga ai tuoi occhi di vederci mezzi biotti... spera sempre nel judogi!

passione per il running :) confesso che la prima volta che dovevo correre in terre sovietiche avevo paura! non tornavo in russia da secoli, e diversi conoscenti mi dicevano che in russia è pieno di cani randagi che possono attaccarti vedendoti correre... è vero che ci sono molti cani, ma per fortuna ancora non mi sono successi tali spiacevoli inconvenienti D:

Io sportivamente faccio schifo, non vado più in palestra. Però torno a casa a piedi, quindi 22 minuti in salita.
Da gennaio ricomincio,mi madre vuole spedirmi a judo e pallavolo.

Bicamy ha scritto: [Visualizza Messaggio]

Io sportivamente faccio schifo, non vado più in palestra. Però torno a casa a piedi, quindi 22 minuti in salita.
Da gennaio ricomincio,mi madre vuole spedirmi a judo e pallavolo.

Ottima cosa! dacci dentro!

Io pratico il nuoto: vado a nuotare mediamente quattro volte alla settimana.

Non riuscirei a praticare altri sport. Non è certo il massimo a livello di "socializzazione" ma per il resto è fantastico.

Ciao, Valerio

bei tempi in cui potevo dedicarmi allo sport...tra palestra, piscina, canottaggio e partite di calcio, ero un'altra persona, 76kg!
oggi peso 80kg, avrò perso 6kg di massa muscolare in luogo di 10 di massa grassa...

tony83 ha scritto: [Visualizza Messaggio]

bei tempi in cui potevo dedicarmi allo sport...tra palestra, piscina, canottaggio e partite di calcio, ero un'altra persona, 76kg!
oggi peso 80kg, avrò perso 6kg di massa muscolare in luogo di 10 di massa grassa...

Questo perché sei accoppiato

Io invece per quanto sovrappeso ci do sotto alla grande con 2 volte alla settimana di muay thai (la faccio sa due mesi e mi strapiace!) e 2 di palestra dove mixo cardio e pesi

Poi post allenamento sempre sauna

Fare sport è la cosa che mi regala le sensazioni migliori, sul lavoro ho perso un pò gli stimoli, la gnoXXa fa fatica cercarla e poi ci sono questioni sospese, viaggiare mi fa strafatica, le notti brave non le reggo più

SaPa ha scritto: [Visualizza Messaggio]

tony83 ha scritto: [Visualizza Messaggio]

bei tempi in cui potevo dedicarmi allo sport...tra palestra, piscina, canottaggio e partite di calcio, ero un'altra persona, 76kg!
oggi peso 80kg, avrò perso 6kg di massa muscolare in luogo di 10 di massa grassa...

Questo perché sei accoppiato

questo perchè le priorità cambiano nella vita ed una giornata è composta da appena 24h, ma la situazione è attuale, legata al periodo transitorio, non uno stile di vita.
la mentalità paesana e bigotta tienila per te