https://www.russia-italia.com/viewtopic.php?f=7&t=7148&p=6608753#p6608753
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gringox
21 Aprile 2008, 15:14

Re: Colazione Alla Mattina,come La Fate?
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Io bevo una tazza di caffelatte e basta. 
Non riesco a mangiare la mattina, nonostante qui in terra russa sia di usanza fare abbondanti colazioni. E' una cosa che non sono mai riuscito ad assorbire.
Anche io viaggio spesso in Ucraina e mi trovo spesso in alberghi dove la colazione è ricca e fornita. In quei casi mi sforzo di mangiare qualcosina, soprattutto latticini, magari mi bevo un bicchiere di kefir, uno yogurt, i mussli con latte tiepido...oppure qualcosa di salato. Ma cmq mi sforzo, solo perchè è un peccato non provare il cibo che viene proposto...

Ho scoperto una cosa del mio organismo. Se mangio tardi la sera precedente o se vado a letto subito dopo la cena, la mattina proprio non riesco a ingurgiatere niente!!
Se mangio presto o poco o dopo cena passano diverse ore prima di andare a dormire, allora la mattina magari un pò di fametta ce l'ho!!

Gringox