https://www.russia-italia.com/viewtopic.php?f=32&t=19015&p=6792181#p6792181
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Ospite
24 Novembre 2013, 19:56

Ginnastica Ritmica: Metodo Russo
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Le russe (ginnicamente parlando) sono "famose" per sfornare una 30 di ginnaste l'anno, tutte praticamente perfette e tirate su con allenamenti...mostruosi e severissimi.
Ora mi chiedo: in cosa consiste il "metodo russo", adottato anche in Bielorussia e Ucraina?


